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4 Livre(s)

Titre : Tous
- Auteur : "J. Mark G. Williams" - Éditeur : Tous - Référence : Toutes - Format : Tous

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Télécharger le livre :  Mon cahier de méditation anti-déprime

Mon cahier de méditation anti-déprime


J. Mark G. Williams , Zindel V Segal , John D Teasdale
De Boeck Supérieur
Imaginez un programme en 8 semaines qui puisse vous libérer du stress, de l'anxiété, de la déprime ou de la dépression simplement en vous enseignant de nouvelles manières de répondre à vos propres pensées et sentiments... Ce programme existe : c'est la thérapie...
16,99


Télécharger le livre :  Forces et bienfaits de la pleine conscience

Forces et bienfaits de la pleine conscience


Jon Kabat-Zinn , J. Mark G. Williams
De Boeck Supérieur
Aujourd'hui, les approches basées sur la pleine conscience fleurissent dans de nombreux domaines : médecine, psychologie, éducation, business... Si les bienfaits de la méditation de pleine conscience ne sont plus à prouver, la diversité de ses applications et son...
18,99


Télécharger le livre :  La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression

La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression


J. Mark G. Williams , Zindel V Segal , John D Teasdale
De Boeck Supérieur
La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience constitue une forme d'intervention récenteprouvée cliniquement, qui révolutionne les conceptions de la relation psychothérapeutique : moyen d'intervention, la...
32,99


Télécharger le livre :  Les richesses de la pleine conscience

Les richesses de la pleine conscience


Jon Kabat-Zinn , J. Mark G. Williams
De Boeck Supérieur
Aujourd'hui, tout le monde ou presque parle de pleine conscience : à la maison, à l'école, dans le monde des affaires ou à l'hôpital... Ses bienfaits ne sont plus à prouver...Ce foisonnement d'études et de discours comporte pourtant certains risques de dérive...
17,99