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Tout Bien-être et développement personnel


Téléchargez le livre :  Bloum - Ecrire pour s'épanouir et kiffer

Bloum - Ecrire pour s'épanouir et kiffer


Florence Servan-Schreiber
Marabout



Écrire permet de se lâcher,  de se trouver, de se soigner,  de témoigner, de raconter,de se plaindre, de clarifi er son  esprit. On se fait du bien, on se  relie, on s’éclate, on progresse  et… Bloum ! On s’épanouit.Florence...

556 Livres
Télécharger le livre :  Le jour où j'ai choisi ma famille

Le jour où j'ai choisi ma famille


Stéphanie Callet
Dunod
Les liens du cœur plus forts que les liens du sangStéphanie a des parents qui se révèlent très tôt incapables de s’occuper d’elle et elle doit être placée en pouponnière à l’âge de trois mois, puis dans une famille d’accueil où elle peut se sentir...
11,99


Télécharger le livre :  Ne s'attendre à rien, être prêt à tout

Ne s'attendre à rien, être prêt à tout


Laurence Bibas
Eyrolles
La vie est imprévisible, pourtant, regardons nos agendas : tout est écrit ! Travail, rencontres, routine, vacances… nous planifions notre existence entière. Or, à force d’anticiper, nous passons à côté de la magie qu’elle nous réserve et de ce que nous sommes...
9,99


Télécharger le livre :  Les secrets de la répartie

Les secrets de la répartie


Bruno Adler , Stéphane Krief
Eyrolles
Assez de rester bouche bée, marre d’être déstabilisé et ras le bol de penser deux heures après : « J’aurais dû dire cela » ? Répondre du tac au tac est une puissante arme de séduction et de pouvoir. Le secret de ceux qui ont le sens de la repartie ?...
9,99


Télécharger le livre :  Chère Scarlet

Chère Scarlet


Teresa Wong
Dunod
Dans ce roman graphique intime et émouvant, Teresa Wong écrit et illustre l'histoire de sa lutte contre la dépression post-partum sous forme d'une lettre à sa fille Scarlet. Déchirant et drôle, Chère Scarlet rend parfaitement compte du désespoir silencieux de...
9,99


Télécharger le livre :  Se développer et s'épanouir avec le tarot divinatoire

Se développer et s'épanouir avec le tarot divinatoire


Carole-Anne Eschenazi
Eyrolles
Trop longtemps cantonné à une image vieillotte et occulte, le tarot divinatoire est pourtant un formidable outil de développement personnel, d’une incroyable modernité et d’une redoutable efficacité. Ce guide pratique de 52 exercices renouvelle le...
10,99


Télécharger le livre :  Le microbiote, un ami qui vous protège

Le microbiote, un ami qui vous protège


Patrick Hillon
Eyrolles
Des actions sur le microbiote pourraient-elles enrayer l’épidémie de diabète et d’obésité et réduire l’inflation des maladies cardiovasculaires ? Permettraient-elles de prévenir et mieux traiter la dépression, des maladies neurologiques dégénératives comme la...
13,99


Télécharger le livre :  Vivre l'instant avec la méthode vittoz

Vivre l'instant avec la méthode vittoz


N.C.
Eyrolles
Difficultés à décider, problèmes de mémoire, de concentration, irritabilité, anxiété, stress... Pris dans le quotidien, nous avons parfois l’impression de perdre pied.   La méthode Vittoz est une réponse simple et efficace pour...
8,49


Télécharger le livre :  Cosmétiques solides à faire soi-même

Cosmétiques solides à faire soi-même


Emma Saint-André
Eyrolles
Vous voulez en finir avec les produits chimiques et les emballages qui nuisent à la santé de votre peau et à l’environnement ? Alors sautez le pas et passez aux cosmétiques solides ! Écologiques, naturels, économiques, nomades et riches en principes...
12,99


Télécharger le livre :  Reconnaître le burn-out

Reconnaître le burn-out


Agnès Bonnet-Suard
Eyrolles
Comprendre l’épuisement émotionnel avant qu’il soit trop tard   La sensation d’être face à un mur en pensant à tout ce qu’il faut accomplir… Des ruminations, une fatigue chronique, le sentiment de ne pas être à la...
12,99


Télécharger le livre :  Faut-il du courage pour être soi ?

Faut-il du courage pour être soi ?


Paul-Alexis Racine Jourdren
Eyrolles
Courage de s’accomplir et de s’affirmer, courage de se mettre en danger pour sauver une vie, courage d’assumer une différence, courage de la résilience face à la souffrance, courage physique des guerriers… Cette vertu aux multiples facettes,...
13,99